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脱貧脚&メタボ解消 日記

めざせ1日300km走破!日常の出来事もちらほらと。。。

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今日の朝は

2009.06.27/Sat/23:24:29

乗れませんでした

というか、乗りませんでした。

予定では、5時に起きて、佐賀市方面を40kmほど走って、

戻ってきたら、鬼ヶ鼻山公園まで行く予定だったのに、

ジャージがなかったので、何か気分が盛り下がって、

起きれませんでした。情けない。。。

その代わり、子供と牛津町のアイルに行って、

子供が遊んでいる間、ちょっと運動してきました。

ジョギングを2kmくらいと、筋トレ。

子供と遊ぶのも、いい運動になりました。

帰ってきて、自転車も少し乗れたし、

1日結構な運動ができました。
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